Herzlich willkommen auf meiner Website!

Ich bin Denise Bastian, Fachärztin für Anästhesie, Intensivmedizin und Allgemeinmedizin mit Zusatzqualifikationen in Notfallmedizin, spezieller Intensivmedizin und Palliativversorgung. 

Seit 2023 bin ich als angestellte Ärztin in einer modernen Hausarztpraxis in Jüchen tätig.

Meine Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Medizin, Präventionsmedizin und insbesondere der Ernährungsmedizin. 

Bereits während meiner Tätigkeit am Deutschen Diabetes Forschungszentrum in Düsseldorf und im Rahmen meiner Doktorarbeit habe ich intensiv erforscht, wie Ernährung und Verzuckerungsprodukte die Gefäßfunktion beeinflussen – sowohl bei Menschen mit als auch ohne Diabetes mellitus.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen. 

"Wir sind alle Wissensriesen, aber Umsetzungszwerge"

Deshalb habe ich praxisnahe Konzepte entwickelt, die sich Schritt für Schritt in den Alltag integrieren lassen. 

Diese Strategien gebe ich erfolgreich an meine Patientinnen und Patienten weiter.

Für fundiertes Wissen habe ich das **Zertifikat Ernährungsmedizin** der Ärztekammer Nordrhein erworben. 

Darüber hinaus bin ich **zertifizierte Expertin für antientzündliche Ernährung** an der **Akademie für Integrative Ernährung von Dr. Claudia Nichterl**. 

Ich bilde mich kontinuierlich weiter – unter anderem in den Bereichen **integrative Ernährung**, **Ernährungspsychologie** und **neuropsychologische Verhaltensänderung**.

**Mein Ziel:** 

Sie individuell und kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. 

Ich helfe Ihnen, den Ernährungsdschungel zu verlassen und endlich Klarheit zu gewinnen – wissenschaftlich fundiert, psychologisch wirksam und alltagsnah. 

Damit Ernährung wieder leicht wird und Veränderung dauerhaft bleibt.

Sie gewinnen nicht nur Gesundheit, Energie und Wohlbefinden zurück – 

sondern ein **neues Körpergefühl**, mehr **Freiheit im Kopf** und eine **entspannte Beziehung zum Essen**.

Die Ernährungsberatung findet in den Räumen der Praxis Hausarztzentrum Jüchen‑Hochneukirch statt. 

Termine können Sie bei Doctolib über Hausarztzentrum Jüchen‑Hochneukirch buchen oder per Mail vereinbaren.

Alternativ ist die Beratung auch bequem per Video möglich.